Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2021
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
328 kcal
|
Rasva: 13,32g | Prot: 15,99g | Hh: 32,11g.
Aamiainen: Renata Biscoito de Aveia e Mel. Lounas: Ovo de Codorna, Salada de Maçã com Alho Poró, Coração de Frango. Päivällinen: Ameixas, Ovo de Codorna, Frescatto Kani Kama. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|