|
Reste von gestern, die von den Kids gekochten Sommerspagetti mit Scampi
|
1223 kcal
|
Rasva: 56,04g | Prot: 60,61g | Hh: 123,52g.
Aamiainen: Exquisa Quark Genuss Heidelbeere, Senseo Cappuccino Caramel. Lounas: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischte Blattsalate, Garnelen, Milsani Creme Fraiche, Spaghetti, Chêne D'argent Petit Chèvre Doux (16.7g), Marbertz Elsässer. Välipalat/Muut: Erdnüsse mit Schale. lisää...
|
|
2177 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 53 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 7 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|