|
|
1087 kcal
|
Rasva: 35,00g | Prot: 49,57g | Hh: 155,65g.
Aamiainen: Papaya, Waffles de banano y avena, Café. Lounas: Tomates, Papa Cocida, Zanahoria Cocida, Coliflor Cocida (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Habichuelas, Pierna de Cerdo. Päivällinen: Club Social Galletas Integrales, Chocolate con Leche (Semidescremada). Välipalat/Muut: Alpinito Alpinito. lisää...
|
|
1429 kcal
|
Harjoitus:
Cardio - 20 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stefanyaarboleda
|