Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2021
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1057 kcal
|
Rasva: 34,38g | Prot: 56,38g | Hh: 137,78g.
Aamiainen: Palta Reina, Quaker Avena Familiar, Pan Integral, Clara de Huevo. Lounas: Lomo Saltado. Päivällinen: Uva. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|