Päiväkirja - Gertrud die Viertelvorzwölfte, 17 tammi 21

Ich weiss,es wird langsam langweilig🙄
Aber ich esse das einfach zu gern🤗
Schönen Sonntagabend euch allen !

Näytä dieettikalenteri, 17 tammikuuta 2021:
1075 kcal Rasva: 42,00g | Prot: 67,02g | Hh: 110,45g.   Aamiainen: Spiegelei, Harry Eiweißbrot, Natumi Hafermilch Vanilla, Brauner Zucker, Kaffee mit Milch, Brunch Paprika Peperoni (20g), Aldi Gourmet Rohschinken. Päivällinen: Geriebener Römer Käse, Geriebener Römer Käse, Geriebener Römer Käse, Aldi Gourmet Rohschinken, Aldi Tortilla Wraps, Eiweißbrot, Parmesan (Geschreddert), Cucina Olivenöl, Champignons, Zucchini, Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht), Sprehe Hähnchen-Crossies . Välipalat/Muut: Brauner Zucker, Natumi Hafermilch Vanilla, Tangerinen (Mandarinen). lisää...
1845 kcal Harjoitus: Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

75 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
sieht aber auch echt lecker aus... 
17 tammi 21 jäseneltä: siciliano
Was ist das alles?  
17 tammi 21 jäseneltä: winnypooh1988
Winnypooh Das ist ein Hähchencrossie und Ofengemüse,Süßkartoffel,Zucchini,Champignons. Mit Knoblauchöl bestrichen,Cliliflocken,Pfeffer,Salz und Parmesan 🙂 
17 tammi 21 jäseneltä: Gertrud die Viertelvorzwölfte
woooooww 
17 tammi 21 jäseneltä: Helen2030
Dankeschön fürs zurück schreiben  
17 tammi 21 jäseneltä: winnypooh1988
Das klingt aber auch verdammt geil 🤤🤤 
17 tammi 21 jäseneltä: Jenniii-25
sieht mega aus....werde ich versuchen nachzumachen 😅😬 
17 tammi 21 jäseneltä: Gabrijel.G
Gemüse sollte täglicher Standard sein, lass es Dir schmecken und lass Dir nix anderes einreden. 
17 tammi 21 jäseneltä: J-187
Keine Sorge,Jules.....Ich liebe Gemüse🙂 ( na ja,Fenchel und Staudensellerie hasse ich wie die Pest )😁 
17 tammi 21 jäseneltä: Gertrud die Viertelvorzwölfte
Hoffe es hat gut geschmeckt 😊👌🏼 
17 tammi 21 jäseneltä: mimmi_88

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Gertrud die Viertelvorzwölfte


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.