Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2021
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
999 kcal
|
Rasva: 54,77g | Prot: 31,67g | Hh: 94,42g.
Aamiainen: Помидор Соленый, Астория Хот-Дог Соус, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Великолукские, Кофе с Сахаром. Lounas: Салат Оливье, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annakramar8687
|