Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2021
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2479 kcal
|
Rasva: 72,97g | Prot: 192,19g | Hh: 254,58g.
Aamiainen: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Chiquita Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Panvivis Fette di Grano con Farina Integrale. Lounas: Torta Salata Ricotta e Spinaci, Britti Gallette di Riso, Petto di Pollo, Carne, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi. Päivällinen: Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Terra & Vita Cuore di Iceberg, Petto di Pollo, Carne, Crastan Purè di Patate in Fiocchi. Välipalat/Muut: Dal Salumiere Affettato di Manzo, Mandorle, Chiquita Banana. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - michele.pensato1978
|