Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2021
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1510 kcal
|
Rasva: 73,31g | Prot: 91,65g | Hh: 119,29g.
Aamiainen: Cheddarost, Smör, Surdegsbröd, Arla Mellanmjölk 1,5%, Önos Äppelmos Lågkalori, Havregrynsgröt. Lounas: Kapris, Rådjur / Hjort, Hummus, Blandad Sallad. Välipalat/Muut: Olw Pommes Pinnes, Cheddarost, Smör, Surdegsbröd. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Businesswoman012
|