Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2021
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
914 kcal
|
Rasva: 33,88g | Prot: 28,01g | Hh: 124,85g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Marmeladen und Eingemachtes, Butter, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Marmeladen und Eingemachtes, Butter, Gouda, Laugenbrezeln, Weizenbrötchen. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yvonne 46
|