Päiväkirja - lorinh, 18 tammi 21

BodyTrace
98,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.    Vielä jäljellä: 30,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 tammikuuta 2021:
1275 kcal Rasva: 63,19g | Prot: 48,21g | Hh: 128,17g.   Aamiainen: International Delight Hazelnut Creamer Singles. Lounas: International Delight French Vanilla Creamer Singles. Päivällinen: Cheese Pizza. Välipalat/Muut: Wawa Eggnog Cappuccino, Wawa Cheese Quesadilla . lisää...
318 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 19,6 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lorinh


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.