Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2021
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1139 kcal
|
Rasva: 45,49g | Prot: 48,80g | Hh: 134,69g.
Aamiainen: Parmalat Leite Desnatado, Trio Barra de Proteína (33g). Lounas: Queijo Meia Cura, Clara de Ovo, Ovo. Päivällinen: Lacta Chocolate Laka Oreo, Pipoca Branca (em Óleo). Välipalat/Muut: Cacau Show Trufa de Morango, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|