Päiväkirja - hanscon z, 18 tammi 21

empezamos la semana con 97,1 kg, hace un mes deje de comer pancito (aunque no dejaria por ningun motivo el arroz y fideos), no se ve muy bien pero el yogurt avena y arandanos es muy rico.

Näytä dieettikalenteri, 18 tammikuuta 2021:
66 kcal Rasva: 0,13g | Prot: 5,60g | Hh: 10,60g.   Aamiainen: Colun Yoghurt Batido Light. lisää...

24 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
delicioso 😋 
18 tammi 21 jäseneltä: ingridSaldias
delicioso  
18 tammi 21 jäseneltä: ingridSaldias
Puedes cambiar el arroz por arroz de coliflor! Y los fideos por zuchinni rallado / palmito entero también rallado, remojado en leche por quince minutos y después hervido por cinco 🥺 
30 tammi 21 jäseneltä: eli307

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - hanscon z


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.