Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2021
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
767 kcal
|
Rasva: 33,19g | Prot: 28,86g | Hh: 89,63g.
Aamiainen: Yumurta. Lounas: Burger King Orta Boy Coca-Cola, Burger King Double Köfteburger. Päivällinen: Portakal. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - busrayesilbag83
|