|
Ну вот, сходила в зал-вес прибавился и болит всё 😱
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1770 kcal
|
Rasva: 63,07g | Prot: 107,55g | Hh: 191,56g.
Aamiainen: Кекс из куриной грудки, Карамель, Макдоналдс Капучино, Гренки. Lounas: Sheridan's Coffee Layered Liqueur, Макдоналдс Капучино, Algood Паста Арахисовая, Хлебный Дом Хлеб Немецкий Кернброт, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Амбер Сыр Амбер , Карамель. Päivällinen: Кекс из куриной грудки, Хлебный Дом Хлеб Немецкий Кернброт, Сыр Дипломат. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|