Päiväkirja - Cocktailnase, 26 tammi 14

Mal muss man über die Strenge schlagen, das ist normal. Kopf hoch es wird auch wieder runter gehen mit dem Gewicht da bin ich mir ganz sicher !! 

Bis sich bei mir die Füllstandsanzeige relativiert hat dauert es normalerweise 2-3 Tage. Also keine Panik und ganz normal weitermachen, Du weist doch wie es geht :-) 

Ich kann Dich verstehen...ehrlich, wenn ich mal in die Haltephase komme, da hab ich echt Bammel vor! 

Vergiß bitte nicht das dein ursprüngliches Ziel bei, ich glaube 70 lag &du es mehrfach nach unten korrigiert hast / musstest weil du zu leicht geworden bist. Verfall bitte nicht in Panik wegen 1 Kilo ;-))) 

Ich glaube auch - das dauert ein, zwei Tage, dann hast Du deinen "alten" Stand wieder. Wirst sehen :) Wir hatten hier gestern Party und ich habe heute morgen genau aus dem Grund einen großen Bogen um die Waage gemacht. Ist besser so ;-)  

Ja, ich glaube auch, das das besser ist. Ich habe Euch sowieso schon die ganze Zeit wegen Eurer Nervenstärkw hier beneidet. Ich könnte das nicht. Warscheinlich würde ich von einer Ohnmacht in die nächste fallen :-) Zwei Mal die Woche wiegen ist schon mehr als genug. Meistens reicht es ein Mal. Und ganz bestimmt nicht nach Tagen, an denen es "zu viel" war. Da lasse ich mir mindestens einen Tag dazwischen. Ich finde auch, Du brauchst Dir da gar keine Sorgen machen. Ein paar Tage, dann ist es wieder runter. Plan2013 schrieb ja auch gerade, daß Du ursprünlich bis auf 70 Kg wolltest. Also was das angeht liegst Du ja mehr als im grünen Bereich.