Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2021
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1098 kcal
|
Rasva: 32,67g | Prot: 33,67g | Hh: 175,14g.
Aamiainen: Tortilla de Maíz, Frijoles Cocidos. Lounas: Papaya, McCormick Mayonesa (10g), Bolillo, Chimex Salchicha de Pavo. Päivällinen: La Costeña Frijoles Charros (50g), Papa Cocida. Välipalat/Muut: Café, Agua, Manzana. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - RamosJARG
|