Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2021
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
631 kcal
|
Rasva: 44,27g | Prot: 46,62g | Hh: 10,70g.
Lounas: Olivenza Azeite de Oliva Extra Virgem , Repolho, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Päivällinen: Frimesa Banha, Ovo. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - audrey.arriaga
|