Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2021
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
435 kcal
|
Rasva: 29,00g | Prot: 31,25g | Hh: 11,84g.
Lounas: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Меридиан Креветки в Рассоле, Омлет с Молоком. Päivällinen: Простоквашино Сливки 10%, Меридиан Креветки в Рассоле, Омлет с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - От 70 до 55
|