Päiväkirja - dafa-koryuagha, 18 tammi 21

Обед после тренировки.
Так хотелось сарделек..))) оказывается, сейчас очень легко найти сосиски/сардельки с хорошим бжу
На всю сковородку около 700ккал

Näytä dieettikalenteri, 18 tammikuuta 2021:
1540 kcal Rasva: 77,17g | Prot: 100,64g | Hh: 107,41g.   Aamiainen: Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Окей Яйцо Куриное, Grovo Удобное Яйцо Белки, Седьмой континент Хурма, Караван Арахисовая Паста. Lounas: Hungrow Масло Оливковое, Bauer Овощи по Испански, Ганна Сосиски из Мяса Птицы Банзай. Päivällinen: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин. lisää...
3278 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

21 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - dafa-koryuagha


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.