Päiväkirja - Yaminsyed, 19 tammi 21


Näytä dieettikalenteri, 19 tammikuuta 2021:
1406 kcal Rasva: 55,82g | Prot: 75,60g | Hh: 152,78g.   Aamiainen: Coffee, Toasted Whole Wheat Bread, Peanut Butter, Dutch Lady Full Cream Milk. Lounas: White Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick, Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) . Päivällinen: Fresh Lime Juice, Coffee with Sugar, Toasted Whole Wheat Bread , Black Pepper , Soft Boiled Egg. lisää...
2233 kcal Harjoitus: Lepo - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Yaminsyed


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.