Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2021
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 26 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2131 kcal
|
Rasva: 87,24g | Prot: 119,46g | Hh: 213,05g.
Lounas: Kerupuk Makanan Ringan, Rambutan, Gula Merah, Susu Kedelai, Onde Onde, Pastel. Päivällinen: Jeruk Nipis, Bakso dengan Saus (Campuran), Bamboe Bumbu Bali, Ikan Tongkol Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Robi'atul22
|