Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2021
|
108,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 43,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1784 kcal
|
Rasva: 78,02g | Prot: 89,67g | Hh: 216,89g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Бутерброд с Маслом. Lounas: Пшеничный Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Хлеб, Магнит Холодец из Свинины. Välipalat/Muut: Альпен Гольд Шоколад Фундук. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katrinkэt
|