Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2021
|
45,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1157 kcal
|
Rasva: 45,20g | Prot: 71,05g | Hh: 118,06g.
Aamiainen: Tortillas de Maíz, Huevo Revuelto. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola, Arrachera. Päivällinen: Gamesa Galletas Chokis, Lala Leche. Välipalat/Muut: Marinela Triki Trakes, Piña, Oreo Oreo. lisää...
|
Painonpudotus 3,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|