Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2021
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
781 kcal
|
Rasva: 27,50g | Prot: 51,20g | Hh: 80,36g.
Aamiainen: Saori Saus Tiram, Bango Kecap Manis Light, Extra Virgin Olive Oil, Soft Silken Tofu , Chicken Breast. Lounas: Cimory Low Fat Milk, Sari Roti Roti Gandum. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rose Brightvc
|