Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2021
|
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1529 kcal
|
Rasva: 60,58g | Prot: 99,39g | Hh: 142,59g.
Aamiainen: Woolworths Cold Pressed Vitamin C Shot, SW Skinny Cappuccino, Slender Wonder Protein Shake. Lounas: Roman's Pizza Chef Salad, Thick Crust Cheese Pizza. Välipalat/Muut: Fish Fingers. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nini130675
|