Päiväkirja - iSonna, 19 tammi 21

повышаю до 1600 кк
примерное бжу 35/45/20
чем бы это наесть...

Näytä dieettikalenteri, 19 tammikuuta 2021:
1557 kcal Rasva: 93,80g | Prot: 97,61g | Hh: 85,44g.   Aamiainen: Орехи Кешью, Апельсин, Простоквашино Кефир 2,5%, Пекинская Капуста, Огурец, Яйцо, Подсолнечное Масло. Lounas: Уксус (Яблочный), Капуста, Подсолнечное Масло, Белый Хлеб, Ашан Сыр Звенигородский 50%, Фабрика Качества Сосиски Рубленые. Päivällinen: Мандарины, Творог 5%, Морковь, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - iSonna


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.