Päiväkirja - Sab444, 19 tammi 21

Juhuuuuu es purzelt
62,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.    Vielä jäljellä: 8,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 tammikuuta 2021:
922 kcal Rasva: 21,60g | Prot: 40,96g | Hh: 130,89g.   Aamiainen: Thermomix Müsli-Smoothie. Lounas: Gefro Sauce Bolognese , Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Mozzarella, Zucchini. Välipalat/Muut: Joghurt, Dolce Gusto Latte Macchiato, Energy Balls, Knusperone Obstriegel Waldfrucht. lisää...
Painonpudotus 5,6 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Sab444


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.