Päiväkirja - Ponyhof13, 19 tammi 21


Näytä dieettikalenteri, 19 tammikuuta 2021:
1841 kcal Rasva: 70,26g | Prot: 106,03g | Hh: 190,58g.   Aamiainen: Lidl Banane, Knusperone Zarte Haferflocken, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Lounas: Chiquita Banane, Milbona High Protein Pudding Schoko , Ei, Grafschafter American Sandwich Vollkorn. Päivällinen: Milbona Creme Fraiche Kräuter , REWE Lasagneplatten, Tomatenmark, Freshona Gehackte Tomaten, Rinderhackfleisch, Rama Perfekt Braten, Zwiebeln. Välipalat/Muut: Corny Free Schoko (20g), Lidl Salatgurke, Rote Paprika. lisää...

11 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ponyhof13


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.