Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2021
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1546 kcal
|
Rasva: 84,04g | Prot: 153,16g | Hh: 33,79g.
Aamiainen: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Café con Leche, Guadalupe Mogolla Integral. Lounas: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Päivällinen: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Välipalat/Muut: Queso Mozzarella. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|