Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2021
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
303 kcal
|
Rasva: 6,65g | Prot: 16,43g | Hh: 43,49g.
Aamiainen: Конфета, Кофе, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|