Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2021
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 30 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
737 kcal
|
Rasva: 38,42g | Prot: 37,21g | Hh: 58,96g.
Aamiainen: Мистраль Гречка Отварная, Приготовленная Красная Фасоль. Lounas: Кабачки Тушеные, Печень Куриная в Сметане. Päivällinen: Hochland Сыр Фетакса, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Яйцо Всмятку. lisää...
|
Painonpudotus 3,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kolobyshek
|