Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2021
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1380 kcal
|
Rasva: 55,55g | Prot: 102,38g | Hh: 116,30g.
Aamiainen: Чудо Йогурт Ягодное Мороженое, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Турбаслинские Бройлеры Ветчина Куриная, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Помидоры, Куриное Филе. Päivällinen: Чай с Молоком, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Välipalat/Muut: Фундук Фундук, Курага, Good Food Чернослив без Косточки. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evgenya.....
|