Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2021
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
716 kcal
|
Rasva: 22,39g | Prot: 73,37g | Hh: 60,08g.
Aamiainen: Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Havregryn, Kanel. Lounas: Cocktailtomater, Gurka (med Skal), Kikkoman Gluten Free Soy Sauce, Stekt Ägg utan Fett. Päivällinen: Cocktailtomater, Eldorado Kycklingbröstfilé, Vitlök. Välipalat/Muut: Keso, Gurka (med Skal), Wasa Delikatess Knäckebröd. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Adwahntage
|