Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2021
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1433 kcal
|
Rasva: 58,88g | Prot: 43,65g | Hh: 179,70g.
Päivällinen: Gut & Günstig Speise Quark 40%, Ei, Milch (Vollmilch), Butter, Zucker, Alnatura Polenta Maisgrieß. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Einfach weiter machen.👍👍👍🙋♂️🙋♂️🙋♂️
20 tammi 21 jäseneltä: Heinzi 2.0
|
Danke...
Bin gerade bisschen frustriert 😣
20 tammi 21 jäseneltä: AmyLu912
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|