Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2021
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1600 kcal
|
Rasva: 65,45g | Prot: 64,51g | Hh: 200,11g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Морская Капуста, Квашеная Капуста, Говяжий Фарш, Гречка Отварная. Päivällinen: Майонез, Борщ с Курицей. Välipalat/Muut: Lindt Тёмный Шоколад с Лаймом, Седьмой континент Хурма, Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lenochka.sim
|