Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2021
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
357 kcal
|
Rasva: 16,56g | Prot: 20,17g | Hh: 31,63g.
Aamiainen: Queso Gouda o Edam, Pietrán Jamón Premium, Huevo Frito, Susanita Tostadas Integrales, Papaya. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ShirleyUp
|