Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2021
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
741 kcal
|
Rasva: 45,35g | Prot: 64,87g | Hh: 15,60g.
Aamiainen: Nutrioli Aceite de Soya, Nescafé Clásico, Chile Serrano, Cebollas, Jitomate, Huevo. Lounas: Nutrioli Aceite de Soya, Salsa de jitomate con Chipotle, Chuleta Ahumada. Välipalat/Muut: Svetia Stevia. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marihermosa
|