|
|
1278 kcal
|
Rasva: 37,58g | Prot: 46,05g | Hh: 198,89g.
Aamiainen: Ciruelas Deshidratadas, Bimbo Tortillas Integrales, Masmai Arepa Mini Tela , Gel'hada Gelatina Light, Papaya. Lounas: Plátano Maduro, Pechuga de Pollo a la Plancha, Elote. Päivällinen: Masmai Arepa de Maiz Amarillo, Crem Helado Choco Cono . Välipalat/Muut: Zenú Palitos de Queso. lisää...
|
|
1973 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 1 tunti ja 43 minuuttia, Rullaluistelu - 51 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 26 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|