Päiväkirja - Ş.Nurr_, 20 tammi 21


Näytä dieettikalenteri, 20 tammikuuta 2021:
1177 kcal Rasva: 58,70g | Prot: 36,43g | Hh: 133,86g.   Aamiainen: Yulaf Lapası, Kahve, Muz, Eti Karam Bitter %70 Kakao, Ceviz. Lounas: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Fıstık Ezmesi, Muz. Päivällinen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Fırında Sebze, Zeytinyağı. Välipalat/Muut: Tadım Çekirdek, Şekersiz Çay, Marul, Mandalina. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ş.Nurr_


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.