|
Hab mich den ganzen Tag drauf gefreut <3
|
2005 kcal
|
Rasva: 66,04g | Prot: 106,23g | Hh: 240,82g.
Aamiainen: Chiquita Banane, Knusperone Zarte Haferflocken, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Lounas: Backfactory Börekschnecke . Päivällinen: DM Bio Cornflakes Ungesüßt , Kohlrabi, Salatgurke, Karotten, Ei, Milbona Quark 20%, Olivenöl, Kartoffeln, Hähnchenbrustfilet. Välipalat/Muut: Milbona High Protein Pudding Schoko , Mio Mio Mate, Penny To Go Flamingo Smoothie. lisää...
|
|
2801 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 4 tuntia ja 20 minuuttia, Lepo - 11 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ponyhof13
|