Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2021
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 23,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
906 kcal
|
Rasva: 34,92g | Prot: 49,49g | Hh: 103,14g.
Aamiainen: Telur Rebus. Lounas: Sosis Ayam, Pecel, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yasinta Dini
|