Päiväkirja - in dah, 21 tammi 21

booster setelah olahraga💪

Näytä dieettikalenteri, 21 tammikuuta 2021:
1097 kcal Rasva: 42,91g | Prot: 77,13g | Hh: 104,89g.   Aamiainen: Prochiz Keju Slice, Telur, Sari Roti Roti Tawar (1), Good Day Coffee. Lounas: Salak, Semur Telur, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sawi, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Wortel, Lemonilo Mi Instan Rasa Mi Goreng. Päivällinen: Semur Telur, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu Kukus. Välipalat/Muut: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , L-Men Hi-Protein 2 Go. lisää...
1396 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - in dah


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.