Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2021
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1309 kcal
|
Rasva: 63,46g | Prot: 43,40g | Hh: 137,09g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо. Lounas: Край Каравай Булочка Вкусняшка со Сгущенкой, Чай с Сахаром, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Край Каравай Булочка Вкусняшка со Сгущенкой. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natuli_ptichka
|