Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2021
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
619 kcal
|
Rasva: 27,36g | Prot: 36,07g | Hh: 59,38g.
Lounas: Majonnäs, Arla Lätt Crème Fraiche, Blandad Sallad, Kokt Ägg, Tonfisk i Vatten (Konserverad). Päivällinen: Bacon, Fralla, Apelsiner, Arla Hushållsost Mild 26%, Flora Smörgåsmargarin, Rostat Vitt Bröd, Blomkålssoppa. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|