Päiväkirja - kotbryno, 21 tammi 21

Вопрос. при минимальной активности приложение насчитывается 2300 ккал мне кажется очень много. я поставил 1500. у кого как?

Näytä dieettikalenteri, 21 tammikuuta 2021:
2615 kcal Rasva: 134,74g | Prot: 112,02g | Hh: 237,93g.   Aamiainen: Алтайская Сказка Крупа Старорусская. Lounas: Государь Суп Лапша с Курицей. Päivällinen: Магнолия Шампиньоны с Сыром , Урюк Хачапури по-Мегрельски, Чайхона Жареный Сулугуни , Хинкали, Черноголовка Дюшес. Välipalat/Muut: Яйцо (Целое). lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
У меня тоже 2300 ставит. Я делаю до 1300 
21 tammi 21 jäseneltä: _lovelatka_
У вас вес большой поэтому эта ваша норма ккал,когда похудеете тогда и пересчитаете, у меня вес 63 и мне насчитывает 1700 без физ.активности кушаю на 1700 и худею 
21 tammi 21 jäseneltä: miss.anok14

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kotbryno


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.