Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2021
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1770 kcal
|
Rasva: 102,95g | Prot: 73,57g | Hh: 138,61g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Хачапури ПП. Lounas: Джаганнат Цезарь . Päivällinen: Магнит Салат "Дамский". Välipalat/Muut: Чай, Мясные и Овощные Пиццы (36 см). lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ocsanohca
|