Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2021
|
99,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2113 kcal
|
Rasva: 17,10g | Prot: 226,07g | Hh: 264,47g.
Aamiainen: Baby Sun Bio Reisbrei, Monster Energy Ultra Zero, Bodylab24 Whey Protein - Vanille. Lounas: Basmati-Reis, Landjunker Hähncheninnenfilet. Päivällinen: Bodylab24 Whey Protein - Vanille, Baby Sun Bio Reisbrei . lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leonardo9201
|