Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2014
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
863 kcal
|
Rasva: 14,22g | Prot: 59,14g | Hh: 122,60g.
Aamiainen: Riz soufflé carambar, Nougat, Kellogg's Spécial K Nature, Rians La Faisselle 0%. Lounas: Weight Watchers Finesse au Fromage Blanc sur Fruits, Pamplemousse, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Bjorg Galettes de Maïs, Cora Courgettes, Poivrons Rouges Doux, Florette Laitue Iceberg. Päivällinen: River Valley Mélange de Fruits Rouges Surgelés, Carrefour Yaourt Nature 0%, Riz soufflé carambar, Pain Grillé, Soignon Chèvre Allégé, Filet Mignon de Porc, Bjorg Galettes de Maïs, Endive, Herta Allumettes de Bacon, Chou. Välipalat/Muut: Bjorg Galettes de Maïs, Casino Amandine aux Poires, Taillefine Compote Pomme Rhubarbe, Carottes. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|