|
um dia de cada vz 🤗
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1197 kcal
|
Rasva: 62,65g | Prot: 121,22g | Hh: 34,12g.
Aamiainen: Walmart Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Panini Low Carb, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose. Lounas: Ovo Cozido, Costela Bovina. Päivällinen: Kafta. Välipalat/Muut: Repolho. lisää...
|
Painonpudotus 8,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - batistanajm
|