Päiväkirja - jihyo kim, 21 tammi 21

입맛도 없고 배도 안고프고 해서 대충 먹고 마무리합니다😢 아니 살다보니 내가 입맛이 없는 날도 있네... 라는 생각이 듭니다.

Näytä dieettikalenteri, 21 tammikuuta 2021:
1367 kcal Rasva: 87,18g | Prot: 90,14g | Hh: 57,94g.   Aamiainen: Navitas 카카오닙스, 방울 토마토, 머드스콘 머드 그릭 요거트, 예쁘레드 초코파운드. Lounas: 아몬드가루, NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks), 상하치즈 후레쉬 모짜렐라. Päivällinen: 방울 토마토, 한미메디케어 완전두유, 예쁘레드 말차팥 파운드. Välipalat/Muut: 혼합 견과류, 두부. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
파워요가가 넘 힘드셨을까요? 코~ 자면 내일 또 감량되실 거예요^^ 굿나잇~😘 
21 tammi 21 jäseneltä: _All or Nothing_
월욜부터 열씨미 쭉 달리고 목욜쯤 되서 그럴까요?😊낼을 위해 푹 쉬세요~굿밤🙂 
21 tammi 21 jäseneltä: sseona(재키짱)

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jihyo kim


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.